Bueno hoy he tenido el primer contacto con la bici después de la operación, he salido con la de carretera para no forzar el hombro, pero las sensaciones no han sido muy buenas, mucho dolor en el tríceps, culo y hombros, más en el derecho que en el izquierdo, imagino que inconscientemente el tríceps se ha elevado toda la carga del peso para no forzar el hombro igual que el derecho que se abra llevado mayor carga que el izquierdo, (el izquierdo es el operado). Las sensaciones en las piernas bastante buenas, un poco extrañas ya que la cadencia era bastante elevada(85-95) y bueno causa esa sensación extraña que parece que no te mueves y vas como pegando saltos en el asiento, pero bueno, bien, lo peor el “culo” que dolor, no savia ya como sentarme en la bici. La sesión ha durado 90’, aquí os pongo los datos registrados:
1ª sesion despues de la operacion de jsrider82 en Garmin Connect: Detalles
Tengo al duda de si salir mañana y empezar con la temporada o dejarlo para el día 1, aver que tal paso la noche y como tengo el hombro mañana
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